Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.3 46 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 raciones

食材

de queso gruyère en trozos
100 g

Puerros

de agua
1000 g
de puerros (solo la parte blanca)
800 g

Bechamel y gratinado

de harina de trigo sarraceno
50 g
de mantequilla (y un poco más para untar)
40 g
de bebida de soja
400 g
de nuez moscada molida
1 pellizco
1 pellizco de curry en polvo
de sal
4 pellizcos
de pimienta molida
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 16 g

热量 1244 kJ / 297 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina Vegetariana 12 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Callos veganos (setas con garbanzos)

Callos veganos (setas con garbanzos)

30 min

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1 h 10 min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 min

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

1 h 15 min

Poke de quinoa y seitán

Poke de quinoa y seitán

1 h

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 h

Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

50 min

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1 h 15 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 min

Zoodles de calabacín

Zoodles de calabacín

15 min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1 h

显示所有