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Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga
3.2 10 評分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g zumo de limón
  • 60 g de aceite de oliva
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de semillas de hinojo
  • 1 cucharadita de hojas de salvia secas
  • 300 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 3.17 g
热量 701 kJ / 167 kcal
脂肪 15.29 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 4.23 g

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