Repollo con pimientos, champiñones y pipas

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

4.6 243 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
600 g
de zanahoria en trozos
120 g
de pimiento rojo en trozos
100 g
de aceite de oliva
70 g
de champiñones frescos laminados
150 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
½ cucharadita
de pipas de girasol
1 - 2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.41 g

热量 660 kJ / 158 kcal

脂肪 13.21 g

膳食纤维 4.46 g

碳水化合物 6.31 g

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