Esqueixada de bacalao

Esqueixada de bacalao

4.2 50 評分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

6 raciones

食材

de lomos de bacalao desalado
600 g
de aceitunas negras
100 - 130 g
tomates pera maduros, en cuartos
4
de pimiento verde en trozos
80 g
de pimiento rojo en trozos
80 g
de pimiento amarillo en trozos
80 g
de cebolla roja en cuartos
100 g

Vinagreta

tomate pera maduro, en cuartos
1
de aceite de oliva
150 g
de vinagre
50 g
de sal
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 20.02 g

热量 1536 kJ / 367 kcal

脂肪 28.68 g

膳食纤维 2.68 g

碳水化合物 6.74 g

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