Quiche moutarde, thon et tomates confites

Quiche moutarde, thon et tomates confites

4.5 350 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

6 parts

食材

La pâte brisée

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
150 g
de beurre demi-sel coupé en morceaux et un peu pour le moule
75 g
de sel
½ c. à café
d'eau
50 g

La garniture

de tomates confites
200 g
de moutarde à l'ancienne
30 g
de thon en boîte au naturel égoutté
140 g
œufs
3
de crème liquide 30-40% m.g.
50 g
de lait
150 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 15.3 g

热量 1566 kJ / 382.3 kcal

脂肪 22.7 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 27.7 g

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