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黑椒牛柳丼

黑椒牛柳丼
5.0 4 評分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 短梗米
    300 克
  • 水
    1300 克
  • 洋蔥 切絲
    150 克
  • 油
    15 克
  • 牛五花肉片
    300 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 日式醬油
    15 克
  • 蛋黃
    4 顆
  • 水芹 取葉、切段
    40 克
  • 七味粉
    ½ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 25.7 g
热量 2158 kJ / 515 kcal
脂肪 17.3 g
膳食纤维 1.1 g
碳水化合物 62.6 g

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