Falafels

Falafels

3.9 41 評分

准备工作 45 分钟

总数 24小时

30 pièces

食材

La veille

de pois chiches blancs secs
200 g
de fèves sèches
200 g
d'eau froide
1500 g

Le jour même

d'oignons coupés en deux
150 g
de persil plat frais
15 g
de coriandre fraîche
15 g
de cumin en poudre
3 c. à café
de ras el-hanout
2 c. à café
de sel
1 c. à café
d'huile de friture
300 g

难易度

中级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 3.3 g

热量 323 kJ / 81 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 7.2 g

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