Tamales Verdes

Tamales Verdes

3.6 30 評分

准备工作 50 分钟

总数 2小时 30 分钟

15 piezas

食材

600 g de tomate verde partidos por la mitad
3 dientes de ajo
80 g de chile cuaresmeño
120 g de cebolla en trozos
1900 g de agua
6 cditas de sal
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
2 cditas de azúcar
130 g de manteca de cerdo
500 g de masa de maíz
1 cda de polvo para hornear
15 hojas de maíz para tamal previamente remojadas

难易度

中级

营养价值每 1 pieza

蛋白质 18 g

热量 945 kJ / 225 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 14 g

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