Dans cette collection, découvrez des recettes équilibrées et savoureuses, adaptées à un mode de vie attentif à la santé cardiovasculaire. Elles mettent à l’honneur les fibres, les protéines végétales, les bonnes graisses et une teneur réduite en sel, sans compromis sur le goût ni le plaisir. Prenez soin de vous, jour après jour, avec des plats aussi nourrissants que délicieux.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 分钟
Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien
25 分钟
Lentil moussaka
3小时 30 分钟
Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches
1小时
Chili con Seitan (à base de Plantes)
30 分钟
