Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
番茄奶油烤茴香
- 500 克 茴香 ，切去根部，一切四
- 100 克 帕玛森奶酪 ，切约3厘米块
- 50 克 京葱 ，切段
- 70 克 洋葱 ，一切四
- 50 克 特级初榨橄榄油
- 50 克 西芹 ，切约3厘米段
- 100 克 胡萝卜 ，切约3厘米段
-
500
克 番茄 ，切块
or 500 克 罐头番茄 - 2 - 3 克 盐
- 3 小撮 黑胡椒粉
- 1 小撮 糖
- 150 克 蔬菜高汤
- 橄榄油 ，涂抹用
- 50 克 稀奶油
- 100 克 带皮火鸡鸡胸肉 ，鸡胸肉火腿片
蔬菜浓汤配煎面包块
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 1550 克 水
- 2 枝 新鲜欧芹
- 500 克 生菜 ，切约4厘米片
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 橄榄油
- 100 克 番茄
-
150
克 稀奶油
or 150 克 奶油乳酪 - 50 克 烤面包丁
- Nutrition
- per 1 人份
- Calories
- 796 kJ / 190.3 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 13.3 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 401.4 mg
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