设备与配件
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porce
食材
-
citrónová kůra z 0,5 citrónu, bio
-
sušená rajčata, v oleji4
-
stroužku česneku (可选的)¼
-
krůtích prsou 4 plátky400 gramů
-
extra panenského olivového oleje50 gramů
-
vody1000 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty domácí1 polévková lžíce
-
zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného400 gramů
-
citrónová šťáva vymačkaná z 0,5 citrónu
-
máty, čerstvé omyté a osušené4 lístky
-
soli plus extra na osolení masa1 špetka
-
pepře, černého, mletého plus extra na osolení masa1 špetka
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
29.6 g
热量
1268 kJ /
303 kcal
脂肪
14.8 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟