设备与配件
Kuřecí plátky s cuketou
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porce
食材
-
cibule napůl50 gramů
-
mrkve na kousky (2-3 cm)100 gramů
-
cukety na kolečka300 gramů
-
soli plus extra pro osolení masa2 špetky
-
pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa1 špetka
-
extra panenského olivového oleje50 gramů
-
kuřecích prsou (4 kusy)400 gramů
-
vody500 gramů
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácízeleninového bujónu1 kostka
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
25 g
热量
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
13.9 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 h
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 h
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 h
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 h 30 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 h 20 min
Klasický maďarský guláš
1 h 45 min
Trhané vepřové maso
4 h 5 min
Čočkovo-dýňová polévka
1 h
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 h 45 min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 min