Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

4.5 40 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
750 g
di sale grosso
1 cucchiaino colmo
di spinaci in foglia surgelati scongelati
200 g
di cous cous
250 g
olio extravergine di oliva q.b.
olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio mondato
1
di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
40 g
di pomodori ciliegino a metà o in quarti
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 680.6 mg

蛋白质 9.8 g

热量 1460.2 kJ / 349 kcal

脂肪 8.9 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 60.3 g

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