Sopa de lasaña

5.0 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porción

食材

50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
80 g de mozzarella cortado en trozos (3 cm)
75 g de champiñones
75 g de cebolla rebanada por la mitad
1 diente de ajo pelado
40 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de carne molida de res
600 g de jitomate triturado fresco o en lata
600 g de caldo de verduras
1 cdita de orégano seco
1 cdita de azúcar
1 cdita de consomé de res en polvo
2 pizca de pimienta negra molida
4 de placas de lasaña en tiras (4 cm)
albahaca solo hojas, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1007.6 mg

蛋白质 50.9 g

热量 4092.5 kJ / 978.2 kcal

脂肪 78.4 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 24.6 g

碳水化合物 45.8 g

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