设备与配件
Albóndigas en Salsa de Tomate
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 portion
食材
Albóndigas
-
8 - 10 ramita de perejil fresco
-
30 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo (可选的)
-
600 g de carne molida
-
3 huevos
-
5 g de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
50 g de pan remojado en 50 g de leche (ver variaciones)
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
Salsa de tomate
-
100 gramo de cebolla cabezona blanca en trozos ( 5 cm)
-
30 gramo aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
700 gramo tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita sal
-
2 pizca pimienta negra, molida
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29.2 g
热量
1243 kJ /
297 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
10.4 g
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