Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

無評分

准备工作 40 分钟

总数 1小时

24 morceau/part

食材

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 2.82 g

热量 566 kJ / 135 kcal

脂肪 6.26 g

膳食纤维 1.42 g

碳水化合物 16.95 g

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