Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 5 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1217.2 mg

蛋白质 40.1 g

热量 2792.1 kJ / 667.3 kcal

脂肪 36.4 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 46.4 g

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