Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.9 20 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

8 unidades

食材

aceite vegetal para engrasar
de queso parmesano en trozos
30 g
de champiñones frescos en mitades
50 g
de ramilletes de brócoli
50 g
de calabacín en trozos
60 g
de chalotas en mitades
20 g
de salmón ahumado en lonchas
100 g
huevos
5
de leche
120 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de agua
500 g
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 9.4 g

热量 417 kJ / 99.7 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 0.3 g

碳水化合物 2.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina sin límite 16 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Empanada de bonito

Empanada de bonito

1小时 20 分钟

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50 分钟

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

50 分钟

Empanadillas de bonito y pisto

Empanadillas de bonito y pisto

1小时 45 分钟

Tarta flambeada alsaciana

Tarta flambeada alsaciana

1小时 5 分钟

Pizza wraps

Pizza wraps

1小时

Pañuelos carbonara

Pañuelos carbonara

35 分钟

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 分钟

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6小时 50 分钟

Pizza con pesto rojo para dos

Pizza con pesto rojo para dos

1小时

Pan blanco

Pan blanco

3小时 10 分钟

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1小时 15 分钟

显示所有