设备与配件
Toast cu avocado
准备工作 30 分钟
总数 7小时
6 porții
食材
Pâine
-
apă530 g
-
miere5 g
-
drojdie proaspătă4 g
-
făină multicereale500 g
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
sare10 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
amestec de semințe după gust
Cremă de avocado
-
avocado copt, bucăți300 g
-
zeamă de limetă30 g
-
sare4 g
Asamblare
-
ouă reci din frigider6
-
apă până la marcajul de 1 litru
-
somon afumat150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
400.9 mg
蛋白质
24 g
热量
2167.3 kJ /
518 kcal
脂肪
22.4 g
膳食纤维
8.9 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
58.8 g