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Gefüllter Gurken-Snack mit Dill-Dip
4.3 6 評分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
8 Stück
马上体验

食材

Gurke und Füllung
  • Couscous
    100 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 ½ TL
  • Salatgurken
    2
  • Zitronensaft und etwas mehr zum Beträufeln
    5 g
  • Radieschen
    100 g
  • hart gekochte Eier
    3
  • Schalotten
    50 g
  • körniger Frischkäse
    120 g
  • Senf
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
Dip und Fertigstellung
  • Dill abgezupft
    10 g
  • Schalotte
    30 g
  • Skyr
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Zitronensaft
    5 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 973.8 mg
蛋白质 8.4 g
热量 515.7 kJ / 123.3 kcal
脂肪 3.1 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 16.1 g

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