Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

無評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

24 morceaux

食材

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (可选的) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

难易度

初级

营养价值每 1 morceau

钠 296 mg

蛋白质 5.4 g

热量 660.4 kJ / 157.8 kcal

脂肪 8.4 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 15.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Le printemps s'annonce 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce tomate

40 分钟

Pesto au basilic

10 分钟

Tartinade de fromage frais et de radis

5 分钟

Guacamole

5 分钟

Sauce béchamel

15 分钟

Tapenade de tomates

5 分钟

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10 分钟

Pico De Gallo

15 分钟

Trempette de poivrons (muhammara)

1小时

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 分钟

Beurre de graines de citrouille

35 分钟

Pico De Gallo

15 分钟

显示所有