设备与配件
Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 portions
食材
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment frais, moyennement fort, épépiné1 piment Serrano épépiné
-
15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
½ - 1 c. à thé de sel selon le goût
-
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
-
500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
299.5 mg
蛋白质
2.3 g
热量
638.6 kJ /
152.6 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
6.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
10.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Sauce tomate
40 分钟
Pesto au basilic
10 分钟
Tartinade de fromage frais et de radis
5 分钟
Sauce béchamel
15 分钟
Tapenade de tomates
5 分钟
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Trempette de poivrons (muhammara)
1小时
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟
Beurre de graines de citrouille
35 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Côtes levées barbecue à la bière stout
3小时 15 分钟