设备与配件
Filet de porc au four avec du riz
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
Sauce aux champignons
-
de feuilles de persil frais15 g
-
d'oignons coupées en deux115 g
-
d'huile végétale15 g
-
395 g champignons des bois frais, en tranchesde champignons bruns frais en tranches395 g
-
d'eau100 g
-
crème aigre200 g
-
de crème à cuisson, 30-40% M.G.200 g
-
bouillon de légumes en pâte2 c. à thé bombée
-
de jus de citron1 c. à thé
-
de sel½ c. à thé
-
de poivre moulu3 pincées
-
d'huile végétale à frire2 c. à soupe
-
de filet de porc en une seule pièce595 - 795 g
Porc et riz
-
de sel pour l'assaisonnement
-
de poivre moulu pour l'assaisonnement
-
de riz long grain340 g
-
d'eau650 g
-
d'huile végétale1 c. à soupe
-
de sel1 ½ c. à thé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1773.2 mg
蛋白质
36.6 g
热量
4153.2 kJ /
992.7 kcal
脂肪
55.5 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
23.3 g
碳水化合物
88.1 g
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