设备与配件
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de carne picada500 g
-
de pan rallado20 g
-
huevos2
-
de sal2 - 4 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de aceite de oliva30 g
-
de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm200 g
-
de arroz de grano redondo180 g
-
de agua760 g
-
de sal1 cucharadita
-
de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm800 g
-
pastilla de caldo de verduras (可选的)1
-
de mantequilla20 g
-
de leche50 g
-
de mostaza de Dijon1 cucharada
-
yema de huevo1
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1052.1 mg
蛋白质
35.3 g
热量
2737 kJ /
654 kcal
脂肪
33.7 g
膳食纤维
12 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小时
Pollo a la catalana
55 分钟
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1小时 5 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Presa de cerdo con salsa de mango
30 分钟
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1小时 20 分钟
Paletillas de cordero asadas
2小时 40 分钟
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2小时 20 分钟
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1小时 15 分钟
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50 分钟
Ensalada de pollo con aguacate
30 分钟