Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

4.5 4 評分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

8 portion

食材

de noisettes, grillées
100 g
oignon coupées en deux
80 g
de carotte
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
30 g
courge butternut en morceaux de 2 cm
500 g
cube de bouillon (pour 0,5l)
1
de curry en poudre Santa Maria Curry Mango
1 c. à soupe
de poudre de curcuma séché Santa Maria
½ c. à café
d'eau
825 g
de lait de coco
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 45.7 mg

蛋白质 3.7 g

热量 1059.4 kJ / 253.2 kcal

脂肪 16.9 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 24.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La Chaleur des Saveurs d’Automne 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Velouté de courgette

Velouté de courgette

25 分钟

Velouté de légumes

Velouté de légumes

35 分钟

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45 分钟

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1小时

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 分钟

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

1小时

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45 分钟

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1小时 10 分钟

Soupe à la tomate et à la burrata

Soupe à la tomate et à la burrata

35 分钟

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 分钟

Velouté de champignons

Velouté de champignons

20 分钟

Velouté de tomate

Velouté de tomate

30 分钟

显示所有