Soupe onctueuse végétarienne

5.0 16 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

d'huile d'olive
25 - 30 g
de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
170 - 200 g
de mélange de légumes (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
700 - 800 g
d'eau
750 - 850 g
de fond de légumes
1 c. à café
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
de sel
1 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4 g

热量 465 kJ / 111 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 3.6 g

碳水化合物 9 g

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