Pescado agridulce con arroz

4.0 4 評分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 raciones

食材

de mantequilla
20 g
de piña fresca en trozos de 3,5 cm
400 g
de azúcar
30 g
de pimiento rojo en dados de 3 cm
200 g
de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
10 g
dientes de ajo
2
de cebolla en trozos
120 g
de aceite de oliva
20 g
de agua
600 g
salsa de soja
30 g
de vinagre de arroz
30 g
de sake
15 g
de kétchup
30 g
de sal
1 ½ cucharadita
de filetes de pescado blanco sin piel en trozos de 3-4 cm
400 g
agua
1 cucharada
de maicena
1 ½ cucharaditas
de arroz de grano redondo
250 g
semillas de sésamo para espolvorear
cilantro fresco picado
de aceite de sésamo tostado (可选的)
1 chorrito

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1417.5 mg

蛋白质 26.6 g

热量 2285 kJ / 546 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 81.3 g

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