Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
TM6

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0 ( 1 評分 )

食材

  • 50 gramů pražených arašídů, solených
  • 4 - 5 snítek čerstvé petržele
  • 30 gramů červené cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 150 gramů kuřecího masa, na kousky (3 cm), částečně zmrazené nebo zbytky z kuřecího skeletu
  • 1 vejce
  • 50 gramů čerstvého sýra
  • ½ čajové lžičky chilli vloček
  • 1 polévková lžíce sójové omáčky
  • 25 gramů panko strouhanky
  • 50 gramů čedaru, 4 plátky (5 cm x 1 cm)
  • 4 plátky anglické slaniny
  • 400 gramů moučných brambor, střední velikosti, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
  • voda, na zalití brambor
  • olej, na smažení
  • 200 gramů ledového salátu, natrhaného
  • 8 cherry rajčat, napůl
  • 10 gramů octa
  • 10 gramů olivového oleje

营养价值
每 1 porci
热量
4365.8 kJ / 1043.5 kcal
蛋白质
45.9 g
碳水化合物
58.6 g
脂肪
71.2 g
饱和脂肪
23.4 g
膳食纤维
9.7 g
1203.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有