Boulettes de viande à la sauce tomate

3.0 4 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portions

食材

Les boulettes de viande

de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
40 g
de lait
80 g
de persil plat frais équeutés
6 - 12 brins
gousse d'ail
1
de bœuf haché
400 g
œufs
2
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
1 pincée

La sauce tomate

d'huile végétale et un peu pour le façonnage des boulettes
20 g
gousse d'ail
1
d'oignons coupés en quartiers
200 g
de tomates concassées en conserve
600 g
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1324.4 mg

蛋白质 25.8 g

热量 1881.3 kJ / 449.7 kcal

脂肪 29.3 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 9.7 g

碳水化合物 22.4 g

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