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蒜香蛤蜊卜卜鍋
無評分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 蒜頭
    30 克
  • 香油
    20 克
  • 薑 切片
    5 克
  • 新鮮紅辣椒 切圈
    10 克
  • 水
    1200 克
  • 米酒
    30 克
  • 蠔油
    50 克
  • 娃娃菜 剝散，切段
    150 克
  • 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
    500 克

难易度

初级

营养价值 每 4 人份

钠 4524.3 mg
蛋白质 78.8 g
热量 3115.8 kJ / 744.7 kcal
脂肪 25.7 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 40 g

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