Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

3.5 11 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 raciones

食材

de queso manchego semicurado
100 g
de agua
1000 g
de sal (y algo más para hervir la pasta)
1 cucharadita
de habas frescas (desgranadas)
250 g
de guisantes frescos (desgranados)
200 g
de espárragos verdes cortados en trozos de 2 cm
250 g
sal para hervir la pasta
de pasta seca fusilli
320 g
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
30 g
cebolletas tiernas
2
dientes de ajo
2
de tomates cherry cortados por la mitad
200 g
de tomillo fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de albahaca fresca (solo las hojas)
3 - 4 ramitas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 18.35 g

热量 1546 kJ / 370 kcal

脂肪 12.47 g

膳食纤维 9.07 g

碳水化合物 46.33 g

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