设备与配件
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
准备工作 25 分钟
总数 1小时
2 porciones
食材
-
de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)50 g
-
30 g de nueces variadas enterasde avellana30 g
-
de hierbas de olor frescas3 ramitas
-
de carne de pollo picada300 g
-
de pan molido30 g
-
1 cda de hoja de perejil fresco, picadode perejil seco1 cda
-
1 yemas de huevode suero de leche30 g
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida, o al gusto3 pizcas
-
100 g de jamón serrano, en rebanadas, aprox. 12 rodajasde jamón cocido en rebanadas, aprox. 10 rodajas100 g
-
diente de ajo1
-
50 g de poro, cortado en trozos (3 cm)de cebolla cortada a la mitad50 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de jitomate deshidratado en aceite400 g
-
de puré de tomate1 cda
-
de hoja de albahaca fresca15 g
-
de azúcar1 pizca
-
de pimienta molida2 - 3 pizcas
-
de caldo de verduras600 g
-
de mezcla de verduras cortadas en trozos (2-3 cm)500 g
-
de espagueti200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
2732.8 mg
蛋白质
73.1 g
热量
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
脂肪
58.7 g
膳食纤维
20.2 g
饱和脂肪
13.6 g
碳水化合物
138.8 g
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