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"Hug in a Mug" Chicken Soup
4.5 24 評分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • fresh flat leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • carrot cut into pieces
    1
  • celery cut into pieces
    1 stalk
  • fresh brown mushrooms cut into halves
    3 ½ oz
  • yellow onions cut into quarters
    5 oz
  • salted butter cut into pieces
    2 oz
  • chicken breast fillet cut into pieces (½ in.)
    18 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • ground black pepper
    2 pinches
  • water
    28 oz
  • chicken stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • bread, crusty to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 203 mg
蛋白质 31.6 g
热量 1403.5 kJ / 335.4 kcal
脂肪 15.1 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 8.1 g
碳水化合物 17.2 g

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