
设备与配件
Risotto gamberetti, asparagi e yogurt
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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scalogno (30 g circa)1
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di olio extravergine di oliva20 g
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di riso per risotto (es. Carnaroli, Arborio cottura 14-15 minuti)320 g
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di vino bianco secco60 g
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di acqua700 g
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dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1
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di sale a piacere1 cucchiaino
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asparagi mondati e a rondelle4
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di yogurt greco senza zucchero100 g
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di gamberetti freschi sgusciati ed eviscerati200 g
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burro a pezzi20 g
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di Parmigiano Reggiano grattugiato40 g
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di glassa di aceto balsamico4 cucchiaini
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
18.7 g
热量
1874 kJ /
448 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
66.6 g