Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.3 3 評分
准备工作 45 分钟
总数 4小时
4 porce

食材

Celozrnný chléb
  • vody
    280 gramů
  • medu
    1 čajovou lžičku
  • čerstvého droždí
    10 gramů
  • celozrnné pšeničné mouky
    500 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • soli
    1 vrchovatá čajová lžička
Teriyaki omáčka
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
    20 gramů
  • cukru
    40 gramů
  • sójové omáčky
    120 gramů
  • saké
    50 gramů
Dokončení
  • avokáda na kousky
    180 gramů
  • uzeného lososa (viz Tip)
    8 plátků
  • vody vychlazené
    250 gramů
  • hladké mouky
    100 gramů
  • kypřicího prášku do pečiva
    1 špetka
  • soli
    1 špetka
  • rýžové mouky
    50 gramů
  • slunečnicový olej na smažení
  • mrkve oloupané a nakrájené na hranolky
    300 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 42.7 g
热量 5180 kJ / 1238 kcal
脂肪 57.6 g
膳食纤维 16.8 g
碳水化合物 137.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有