设备与配件
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
8 porciones
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
100 - 120 g de cebolla morada en cuartos
-
200 g de tomate perita en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
½ de zucchini con cáscara (cortado en bastones de 3 cm aprox.)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
400 - 500 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel cortada en tiras y salpimentada
-
½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
100 g de queso fresco en dados
-
1 - 2 cucharada de cilantro fresco picado
-
10 g de jugo de lima
-
8 tortillas de trigo
-
30 - 40 g de rúcula
-
8 cucharadas de salsa de tomate picante mexicana
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
16.8 g
热量
1032 kJ /
247 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
20.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1小时
Pollo a la catalana
55 分钟
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分钟
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1小时 5 分钟
Boeuf bourguignon
2小时 40 分钟
Presa de cerdo con salsa de mango
30 分钟
Enchiladas suizas
1小时
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Adobo con carne
50 分钟
Pollo con mole verde
1小时
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1小时 20 分钟