乾咖哩熱壓吐司

乾咖哩熱壓吐司

5.0 2 評分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

3 個

食材

薑切塊
10 克
蒜頭
10 克
洋蔥切塊
50 克
紅蘿蔔切塊，(約 2 公分)
50 克
油
15 克
杏鮑菇切小條，(約 2 x 0.5公分)
150 克
豬絞肉細絞肉
150 克
日式咖哩塊剝碎
50 克
番茄醬
30 克
水
50 克
切片吐司
6 片
油刷油用

难易度

初级

营养价值每 1 個

钠 2008.2 mg

蛋白质 11.9 g

热量 1430.6 kJ / 341.9 kcal

脂肪 25.2 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 8.1 g

碳水化合物 18.5 g

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