设备与配件
Guiso típico Uruguayo
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porciones
食材
-
150 g de cebolla en trozos
-
100 g de morrón en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de carne paleta, en cubos de 2 cm aprox.
-
120 g de tomate perita, en cubos120 g de puré de tomate
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharada de orégano seco
-
½ cucharada de pimentón
-
1 cucharadita de ají molido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
250 g de zanahoria en cubos de 2 cm aprox.
-
agua hasta cubrir la preparación
-
200 g de papa en cubos de 2 cm aprox.
-
200 g de batata (boniato zanahoria) en cubos de 2 cm aprox.
-
100 g de calabaza en cubos de 2 cm aprox.
-
200 g de arroz parboil
难易度
初级
营养价值 每 1 porciones
蛋白质
34.2 g
热量
2619.7 kJ /
626.1 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.3 g
碳水化合物
73.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 h
Pollo a la catalana
55 min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Carrilleras estofadas al whisky con higos
1 h 5 min
Boeuf bourguignon
2 h 40 min
Enchiladas suizas
1 h
Presa de cerdo con salsa de mango
30 min
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1 h 10 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Adobo con carne
50 min
Pollo con mole verde
1 h
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1 h 20 min