
设备与配件
帕瑪森一口鬆餅和生火腿及番茄羅勒醬
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
20 塊
食材
帕瑪森一口鬆餅
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帕瑪森起司 切塊,(2 公分)80 克
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牛奶200 克
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蛋2 顆
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麵粉200 克
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泡打粉5 克
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鹽¼ 茶匙
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橄欖油30 克
鼠尾草日曬番茄醬
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新鮮鼠尾草枼5 克
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新鮮黃檸檬汁15 克
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橄欖油20 克
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日曬番茄紅醬30 克
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蜂蜜10 克
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鹽2 小撮
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芝麻葉
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帕瑪火腿100 克
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烤過的松子
难易度
初级
营养价值 每 1 塊
钠
261.5 mg
蛋白质
4.9 g
热量
444.5 kJ /
106.2 kcal
脂肪
5.5 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
9.1 g
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中国台湾地区
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