设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
風乾蕃茄藜麥沙拉
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份
食材
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三色藜麥100 克
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水200 克
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油10 克
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鹽1 茶匙
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洋蔥 切塊100 克
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油漬風乾番茄 瀝乾100 克
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香菜5 克
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巴薩米克醋10 克
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糖½ 茶匙
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番茄 切小丁75 克
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蘿蔓生菜 切碎200 克
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小黃瓜 切丁1
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
653.3 mg
蛋白质
8.9 g
热量
905.7 kJ /
216.5 kcal
脂肪
5.2 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
38.4 g
