搜索
烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲

烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲
無評分
准备工作 1小时
总数 2小时
4 人份
马上体验

食材

披塔餅皮
  • 水
    250 克
  • 乾酵母粉
    5 克
  • 高筋麵粉
    400 克
  • 橄欖油
    1 大匙
  • 鹽
    5 克
烤大蒜鷹嘴豆泥
  • 蒜球 (整球)
    2
  • 橄欖油
  • 鹽
  • 黑胡椒粉
  • 白芝麻
    40 克
  • 去皮去骨雞胸肉 縱切成2 長條
    300 克
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 乾燥奧勒岡
    ¼ 茶匙
  • 葵花油
    25 克
  • 罐裝白色鷹嘴豆 瀝乾
    240 克
  • 橄欖油
    50 克
  • 檸檬汁 依個人口味調整
    5 - 10 克
  • 孜然粉 (可选的)
    ¼ - ½ 茶匙
組裝
  • 新鮮綜合生菜
    50 克
  • 小黃瓜 切片
    ½ 根
  • 牛番茄 切片
    1 顆

难易度

高级

营养价值 每 1 人份

钠 1266.9 mg
蛋白质 37.9 g
热量 3791.6 kJ / 906.2 kcal
脂肪 39.1 g
膳食纤维 9.2 g
饱和脂肪 5.5 g
碳水化合物 101.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

爽口輕食 10 道食谱
中国台湾地区

您可能还喜欢...

显示所有
蔥爆筍絲豬肉

蔥爆筍絲豬肉

3.5(4)

1小时 20 分钟

香辣肉燥

香辣肉燥

3.0(2)

35 分钟

茄汁豬肉

茄汁豬肉

3.5(2)

35 分钟

奶油咖哩燉雞

奶油咖哩燉雞

2.8(4)

1小时 50 分钟

法式白醬蘑菇雞

法式白醬蘑菇雞

3.9(16)

35 分钟

橙汁燒雞

橙汁燒雞

3.0(3)

40 分钟

紹興醉雞

紹興醉雞

2.6(5)

2小时

豆豉小排

豆豉小排

3.8(10)

1小时 10 分钟

安東燉雞

安東燉雞

4.3(8)

1小时

韓式辣雞

韓式辣雞

3.3(8)

40 分钟

綠咖哩雞

綠咖哩雞

4.4(7)

55 分钟

打拋豬肉

打拋豬肉

3.2(23)

30 分钟

 显示所有