Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

4.6 18 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porce

食材

čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
½ svazku
stroužky česneku
2
čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
½ - 1
limetkové šťávy (viz Tip)
50 - 100 gramů
extra panenského olivového oleje
100 gramů
medu
2 čajové lžičky
2 čajové lžičky agávového sirupu
soli
1 čajová lžička
mletého kmínu
¼ čajové lžičky
kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
4
květákových růžiček
500 gramů
vody
300 gramů
olej na potření roštu
limetka na kousky, na ozdobu
1

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 703.2 mg

蛋白质 41.8 g

热量 2101.5 kJ / 502.3 kcal

脂肪 30.6 g

膳食纤维 5.4 g

饱和脂肪 5.1 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 分钟

Indické máslové kuře (Butter chicken)

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1小时

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 分钟

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小时

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1小时

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小时 30 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Klasický maďarský guláš

Klasický maďarský guláš

1小时 45 分钟

Trhané vepřové maso

Trhané vepřové maso

4小时 5 分钟

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1小时

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2小时 45 分钟

Zelný hrnec s vepřovým masem

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 分钟

显示所有