Fregola con le arselle

Fregola con le arselle

4.5 12 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di vongole tipo arselle
1000 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
30 g
di pomodori pelati a pezzi
300 g
300 g di polpa di pomodoro, a pezzi
di sale
1 pizzico
di vino bianco secco
100 g
di acqua calda (non bollente)
500 g
di fregola
300 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
1 dado per brodo vegetale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1565.7 mg

蛋白质 47.6 g

热量 2526.4 kJ / 603.8 kcal

脂肪 10.7 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 71.8 g

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意大利

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