Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

4.7 3 評分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni

食材

  • di zucchine con le estremità tagliate (vedere consigli)
    1000 g
  • spicchi di aglio
    2
  • pasta di curry rosso
    1 ½ cucchiaio
  • di olio di semi di girasole
    20 g
  • di zenzero in polvere (可选的)
    5 g
  • foglie di kaffir lime (可选的)
    3
  • di zucchero (可选的)
    1 cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
  • dado per brodo
    1
  • di acqua
    1200 g
  • di pannocchie di mais baby
    100 g
  • di gamberoni giganti crudi, sgusciati
    200 g
  • di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)
    100 g
    100 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)
  • di succo di lime
    30 g
  • di panna (30-40% di grassi)
    80 g
  • lime tagliato a fette sottili
    1
  • di coriandolo fresco
    4 cucchiai
  • peperoncini piccanti freschi tagliati sottili
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

1316.8 mg
蛋白质 16.4 g
热量 1206.1 kJ / 288.3 kcal
脂肪 17.3 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 6.7 g
碳水化合物 19.1 g

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