
设备与配件
燕麥奇亞籽麵包
准备工作 15 分钟
总数 2小时
12 人份
食材
麵糰
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傳統燕麥片50 克
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熟白芝麻30 克
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亞麻籽30 克
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葵花籽30 克
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南瓜籽30 克
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奇亞籽30 克
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水380 克
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乾酵母粉1 ½ 茶匙
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蜂蜜25 克
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橄欖油25 克
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高筋麵粉380 克
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鹽¾ 茶匙
發酵和烘烤
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水250 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
154.5 mg
蛋白质
6.7 g
热量
901.6 kJ /
215.5 kcal
脂肪
7.6 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
30.8 g
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溫馨烘焙坊
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中国台湾地区
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