Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.5 2 評分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 porciones

食材

  • de aceite de oliva
    30 g
  • de jugo de limón amarillo
    20 g
  • de jugo de naranja
    30 g
  • de sal
    ½ cdita
  • manzana (cualquier tipo) Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa en el alimentador
    3
  • naranja peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas (1 cm)
    1
  • nueces picadas en trozos grandes
    10
  • de queso cheddar en cubos
    200 g
  • de semillas de chía
    1 cdita

难易度

初级


营养价值 每 4 porciones

1169.9 mg
蛋白质 9.3 g
热量 4446 kJ / 1062.6 kcal
脂肪 75.5 g
膳食纤维 23.5 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 105.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有