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Insalata di riso con seppie e patate
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate1 mazzetto
-
di acqua salata1200 g
-
di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline300 g
-
di riso Parboiled (cottura 14 min.)300 g
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di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)400 g
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di sale1 pizzico
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olio extravergine di oliva1 cucchiaio
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di maionese300 g
-
di succo di limone1 cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
531.7 mg
蛋白质
14.2 g
热量
2717.5 kJ /
649.5 kcal
脂肪
42 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
51.7 g
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