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日式起士派

日式起士派
3.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    150 克
  • 油
    4 大匙
  • 低筋麵粉
    100 克
  • 泡打粉
    ½ 大匙
  • 蛋
    3 顆
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 海帶芽 以清水泡發，瀝乾
    100 克
  • 七味粉
    ¼ 茶匙
  • 比薩起士絲
    100 克
  • 帕瑪森起士粉
    2 大匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 8.214 g
热量 1032 kJ / 246 kcal
脂肪 15.492 g
膳食纤维 1.483 g
碳水化合物 18.722 g

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