设备与配件
Rybí míčky
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů rybí filé (treska, platýz)
-
200 gramů filet z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného
-
1 kus šalotky
-
šťáva z jednoho citrónu
-
2 polévkové lžíce másla
-
½ čajové lžičky kmínu drceného
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor na čtvrtky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
21 g
热量
1095 kJ /
261 kcal
脂肪
10.3 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分钟
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟