设备与配件
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
vody1000 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
rýže basmati250 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
čerstvě umletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
4 zmrazené filety z lososačerstvé filety z lososa4
-
olivový olej na vymazání
-
stroužek česneku1
-
cibule napůl60 gramů
-
másla10 gramů
-
smetany, min. 33 % tuku400 gramů
-
2 kostky zeleninového bujónuzeleninové dochucovací pasty2 vrchovaté čajové lžičky
-
rajčatového protlaku1 ½ polévkové lžíce
-
chilli, drceného, sušeného (可选的)1 - 2 špetky
-
kukuřičného škrobu1 čajová lžička
-
čerstvého kopru nasekaného, jen lístky2 snítky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
34 g
热量
3569 kJ /
853 kcal
脂肪
55 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Rybí míčky
35 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟